Yin Yoga

Yin Yoga, auch Yoga für die Gelenke genannt, ist ein wohltuende Gegenmittel zu unserem häufig hektischen Alltag. Durch intensive Dehnungen des Fasziengewebes und längeres Halten in den Positionen, werden Spannungen abgebaut und man kommt innerlich zu Ruhe.


Trainerin: Stephanie

Freitag: 17:15 - 18:15 im 2. OG