Kursplan, Sauna und Gerätetraining

Die Sauna ist wieder zu nutzen! Die Kurse sind erweitert.

Alle Kursinhalte wie zuletzt auch Spinning, Step und BBP sind wieder in den Kursplan aufgenommen. Auch damit kehren wir schrittweise zu unseren vollständigen Angeboten zurück.

Für die Kurse bitten wir weiterhin um Anmeldung.
Die Oudoorkurse werden abhängig vom Wetter und der Teilnehmerzahl nur geplant stattfinden können.

Wir weisen darauf hin, dass die Trainingsfläche im Mixstudio zwischen 9:00 und 11:00 Uhr am meisten genutzt wurde. Ein Ausweichen auf andere Zeitfenster sichert ein angenehmes, kontaktfreies Training.

Der Gerätebereich im 2.OG ist dienstags von 10:00 -11:20 Uhr und mittwochs von 18:00-19:00 Uhr für den Gerätezirkel vorbehalten, Nutzung dann ggf. auf Anfrage.

Natürlich hat das AlsterAktiv die Mehrwertsteuerreduktion an seine Mitglieder weitergereicht. Bis zum Ende des Jahres kann davon jeder provitieren. Also noch ein Grund mehr jetzt mit dem Training wieder zu beginnen. Wir freuen uns darauf, mit dir über deine Ziele zu sprechen.

Folgende Termine zum gemeinsamen Sporttreiben im Freien sind fest geplant:

 

  • Diese Infos sind jetzt umgezogen. Du findest sie ab sofort wieder stets aktuell unter Kurse und Öffnungszeiten Kursplan


Für eure Teilnahme gilt: Anmeldung (Email, Telefon) ist bei allen Veranstaltungen erwünscht.
Ein eigenes Handtuch ist mitzubringen. Ihr müsst die Vorgaben gelesen haben und befolgen. 
Siehe Menü links - Corona Hinweise.

Aktiv bleiben und mitmachen!

Liebe AlsterAktive,

neben einer Runde durch den Wald, gehend, walkend, joggend oder per Fahrrad, allein oder mit eurer Familie könnt ihr ein tägliches Workout machen.
Nutz euer Wohnzimmer, den Garten, die Werkstatt, das Büro oder werdet anderweitig kreativ um in Bewegung zu bleiben!
In unseren Links findet ihr diverse Übungen, welche je nach Tempo und Ausführung der Bewegung einfacher oder schwieriger gestaltet werden können. Hilfsmittel wie Gewichte können eingesetzt werden.
Beginnt zunächst ohne und wenn die Übungen gelingen, macht sich eine Wasserflasche von 0,5 Litern bis 1 Liter Inhalt bestens. Möchtest du mehr, gehen auch selbsterstellte Sandsäcke (Jutebeutel) oder ein dickes Buch .

Viel Spaß und auf ein baldiges gemeinsames Workout!

Hamburger Senat beschließt Schließung der Fitness- und Sportstudios!

Folgende Einrichtungen oder Angebote dürfen nicht für den Publikumsverkehr geöffnet werden:
a) ...
p) Schwimmbäder, einschließlich sog. Spaßbäder,
q) Saunas und Dampfbäder,
r) Fitness- und Sportstudios,
...

Das AlsterAktiv muss sein vollständiges Sportanbot ab sofort einstellen. Diese Anordnung gilt "zunächst" bis Ende April! Jederzeit wird hier auf unserer Internetseite der aktuelle Stand weiter bekanntgegeben.

Alle vorher angedachten Alternativen werden ab sofort wieder zurückgenommen. :-X

Schade... Wir hatten uns auf den Sport im Freien schon sehr gefreut und möchten aber konsequent bis auf weiteres den Anordnungen der Stadt Hamburg entsprechen.

Für Anfragen und Auskünfte wird am Montag, den 16.3 das Telefon im AlsterAktiv besetzt sein. Von weiteren schriftlichen Anfragen über Mail oder Whatsapp bitten wir abzusehen. Bleibt gesund! Macht weiterhin Sport in unseren schönen Walddörfern.

Corina und Martin
Studioinhaber und Betreiber

"Schon überholt" Unser Umgang mit der Corona Pandemie "Alt"

-Abgesagt- Hyrox Welle rollt -Abgesagt- bis auf Weiteres!

Nachdem AlsterAktiv sowohl bei den Frauen Double, Frauen Einzel 20-30 Jahre (in HH und Hanover) teilgenommen hat,
sind wir nun auch mit Frauen Double 50-60 sehr erfolgreich.
So erwarten wir die Teilnahme an der "Weltmeisterschaft" in Berlin am 4.4.2020

Wir drücken die Daumen und wünschen viel Spaß am Kämpfen.

Willst du das auch mal kennenlernen? Melde dich am Tresen. Noch ist ein kostenloses Mitmachen Samstags möglich!